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管理好情绪,让你拥有健康身体!

情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应,具有复杂且多样的表现形式,根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。正面情绪是指那些能带来积极体验和感受的情绪,通常与满足、愉悦、幸福等状态相关;负面情绪是指那些会 ...

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连斩韩国三大冠军,中国小伙是怎么做到的?

上周,第15届春兰杯在深圳结束,杨楷文九段执黑逆转韩国朴廷桓九段,职业生涯首夺世界大赛冠军,震惊围棋圈。毕竟一直以来,能够拿到围棋世界冠军的,无不是公认的天才,但杨楷文似乎是个例外,一直在围棋圈寂寂无 ...

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小时候胖不用管,长大自然能瘦?谣言!

作者:国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科副主任技师 潘长鹭审核:国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南2024年版)》指出,儿童青少年肥胖 ...

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俄罗斯谢列梅捷沃机场200余架航班取消或延误

△谢列梅捷沃机场资料图)  俄罗斯联邦航空运输署新闻发言人阿尔乔姆·科列尼亚科7月5日称,受到当天的临时限制措施影响,截至莫斯科时间21时,谢列梅捷沃机场已取消174个进出港航班,另有47个航班延误超 ...

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每天走多少步合适?运动养生要“适度”

“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走 ...

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特朗普称不考虑延长关税谈判最后期限

  当地时间7月1日,美国总统特朗普在“空军一号”总统专机上表示,他没有考虑延长各国与美国谈判贸易协议的7月9日截止日期,并对与日本能否达成协议表示怀疑。  特朗普表示,美方已经和日本打过交道,不确定 ...

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小时候胖不用管,长大自然能瘦?谣言!

作者:国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科副主任技师 潘长鹭审核:国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南2024年版)》指出,儿童青少年肥胖 ...

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特朗普:美国将对乌克兰输送更多武器

  综合法新社、路透社消息,当地时间7月7日,美国总统特朗普在接待来访的以色列总理内塔尼亚胡于白宫举行的晚宴上表示,美国将对乌克兰输送更多武器。  特朗普还补充说,乌克兰需要实现其自卫。特朗普说:“我 ...

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凯特王妃,又“消失”了?

  来源:中国新闻周刊  此次缺席国家级社交盛会  并非孤立事件  6月中旬,英国王室成员一如往年出席皇家阿斯科特赛马会。就在皇家马车巡游开始前不足一小时,凯特王妃的名字从出席名单中被悄然移除。肯辛顿 ...

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